fontes e bibliografia
Todo o conteúdo do programa Vencendo a Enxaqueca, Manual Vencendo a Enxaqueca, do livro de receitas Vencendo Enxaqueca através da alimentação, de todos os posts e vídeos que estão nas redes sociais Youtube, Facebook e Instagram, nos Eventos Semana Vencendo a Enxaqueca tem as seguintes referências bibliográficas em livros, sites e artigos:
COZZOLINO, Silvia M. Franciscato - Biodisponibilidade de Nutrientes;
DAVES, Willian - Barriga de Trigo;
DINICOLANTONIO, James - The Salt Fix;
DOUGLAS, William Cambell - The Raw Truth About Milk;
DUFTY, Willian - Sugar Blues;
ENDERS, Giulia - O discreto charme do intestino;
FALLON, SALLY - Nourishing Traditions;
FELDMAN, Alexandre - Enxaqueca Só tem quem quer;
FUNG, Jason - O código do Diabetes;
FUNG, Jason - O código da Obesidade;
FUNG, Jason - O código do Câncer;
GUNDRY, Stephen - The Plant Paradox;
HARTWIG, Mellissa e Dallas HARTWIG - Tudo começa com a comida;
HIRSCH, Sonia - Sem açúcar com afeto;
HOLICK, Michael F. - Vitamina D - Como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes;
MALHOTRA, Aseem - Detox 21 dias;
MYERS, Amy - Doenças Autoimunes;
O´BRYAN, Tom - Como tratar doenças autoimunes;
OLIVER, Jamie - Jamie em Casa: Cozinhe para ter uma vida melhor;
PERLMUTTER, David - Amigos da mente;
PERLMUTTER, David - A Dieta da mente;
POLLAN, Michael - Cozinhar: Uma história natural da transformação;
PÓVOA, Helio - O cérebro desconhecido;
PRICE, Weston A. - Nutrition and Physical Degeneration;
RACHID, Ítalo - Fisiologia Clínica e Hormonal;
SALADINO, Paul - The carnovore Code;
SISSON, MARK - Energia Paleo;
SORRENTINO, Victor - Segredos para uma vida longa;
TAUBES, Gary - Good Calories, bad calories;
TAUBES, Gary - Porque engordamos?
TAUBES, Gary - Açúcar Culpado ou Inocente?
TEICHOLTZ, Nina - Gordura sem Medo;
TURKNETT, Josh - The Migraine Miracle;
TURKNETT, Josh - Keto for Migraine;
WALKER, Mathew - Porque nós dormimos;
Enxaqueca e a Hereditariedade
Enxaqueca é Hereditária? Praga Genética? - Dr. Alexandre Feldman
http://www.enxaqueca.com.br/blog/enxaqueca-hereditaria-genetica/
Sobre AVC e Enxaqueca
Enxaqueca e AVC - Dr. Alexandre Feldman
https://www.enxaqueca.com.br/enxaqueca-avc/
Sobre Café e Cefaléia Rebote
Café, Cafeína, Enxaqueca e Dor de Cabeça - Dr Alexandre Feldman
http://www.enxaqueca.com.br/blog/cafe/
Cafeína Atrai Dor De Cabeça Todos os Dias - Dr Alexandre Feldman
http://www.enxaqueca.com.br/blog/cafeina-dor-de-cabeca-todos-os-dias/
Cefaleia Rebote – Uma Análise Completa - Dr Alexandre Feldman
http://www.enxaqueca.com.br/blog/cefaleia-rebote/
Sobre antiinflamatórios e imunidade
O Ibuprofeno e outros anti-inflamatórios não esteroidais amplamente utilizados inibem a produção de anticorpos em células humanas
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19345936
Sobre carboidratos e açúcar
A chave de tudo, a insulina - Dr. Souto
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2011/12/chave-de-tudo-insulina.html
O Perigo do Carboidrato - Diabetes - Dr Lair Ribeiro
Carboidratos viciam mais que Cocaína - Dr. Souto
https://www.lowcarb-paleo.com.br/2012/09/obrigado-ao-leitor-fabio-mossmann-por.html
Dr José Carlos Souto sobre dieta Paleolítica, carboidratos e Low Carb
Um Perigo Chamado Sucralose - Dr. Victor Sorrentino
http://www.drvictorsorrentino.com.br/um-perigo-chamado-sucralose/
Sobre Frutose e Sucos
Frutose Faz Mal. Fuja dos Sucos. Explicação Completa - Dr. Alexandre Feldman
http://www.medicinadoestilodevida.com.br/frutose/
Sobre gorduras
Óleo de coco - De novo - Dr. Souto
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2015/08/oleo-de-coco-de-novo.html
Óleo de coco - Desinformação - Dr. Souto
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2015/08/desinformacao.html
Quais 6 Alimentos que causam inflamação - Dr. Juliano Pimentel
https://drjulianopimentel.com.br/alimentacao/alimentos-que-causam-inflamacao/
Why Butter Is Better - SALLY FALLON AND MARY G. ENIG
https://www.westonaprice.org/health-topics/know-your-fats/why-butter-is-better/
Óleo de Canola, será que é saudável mesmo? - Flávio Passos
https://flaviopassos.com/2016/04/10/oleo-de-canola-sera-que-e-saudavel-mesmo/
Medo da Gordura
Colesterol
De vilão a mocinho. A saga do colesterol segundo Dr. Kater
Gordura Saturada não Faz mal a Saúde - Medicina do Estilo de Vida
http://www.medicinadoestilodevida.com.br/gordura-saturada-nao-faz-mal/
Colesterol I - Dr. Souto
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2012/06/colesterol-i.html
Colesterol II - Dr. Souto
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2012/06/colesterol-ii.html
Colesterol III - Dr. Souto
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2012/06/colesterol-iii.html
Colesterol IV - Dr. Souto
Low-carb e colesterol O saber para conversar com seu médico
Dieta Cetogênica e Enxaqueca
Results of Treatment by Ketogenic Diet in fifty Cases - Clifford J. Barborka
A Randomized Double-Blind, Cross-Over Trial of very Low-Calorie Diet in Overweight Migraine Patients: A Possible Role for Ketones? - Cherubino Di Lorenzo, Alessandro Pinto , Roberta Ienca, Gianluca Coppola, Giulio Sirianni , Giorgio Di Lorenzo, Vincenzo Parisi, Mariano Serrao, Alessandra Spagnoli, Annarita Vestri, Jean Schoenen, Lorenzo M Donini and Francesco Pierelli
An Experience with a Ketogenic Dietary in Migraine - Truman G. Schnabel
Are Glucose and Insulin Metabolism and Diabetes Associated with Migraine? - Xin Wang, Xin Li, YanBo Diao,
ShuHan Meng, YuHang Xing, HaiBo Zhou, Dan Yang, JiaMei Sun, Hong Chen, YaShuang Zhao
FRIEDMAN, L. E. A. A systematic review and meta-analysis of migraine and suicidal ideation. THE CLINICAL JOURNAL OF PAIN, July 2017.
SCHULLMAN, E. Refractory migraine - a review. HEADACHE, February 2013.
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LUTAS, A. A. Y. G. The ketogenic diet: metabolic influences on brain excitability and epilepsy. TRENDS, 2013.
Correto preparo de Grãos
Proper Preparation of Grains and Legumes Video - Sarah Pope
https://www.youtube.com/watch?v=nX3RcU5Hhqg
Leite Crú
Real Milk - The Weston Price
https://www.youtube.com/watch?v=2DA_vbX_T1I
Dr. Bactéria - Jeito correto de ferver o leite
Queijo
Queijo e Enxaqueca: Mito e Realidade
https://www.enxaqueca.com.br/blog/queijo/
Caldo de Carne e de Ossos
Caldo Caseiro de Galinha ou de Carne: Mais Saúde, Menos Dor - Dr. Alexandre Feldman
https://www.enxaqueca.com.br/blog/caldo-galinha-carne/
Caldo de Ossos: 6 Razões Para Consumir (Mais: Como Fazer Caldo de Ossos) - Sr. Tanquinho
Glutamato Monossódico
Glutamato Monossódico e Enxaqueca - Dr. Alexandre Feldman
http://www.enxaqueca.com.br/blog/glutamato-monossodico/
Sal
Sal que cura e o Sal que mata
http://www.enxaqueca.com.br/blog/sal-cura-mata/http://www.enxaqueca.com.br/blog/sal-cura-mata/
Sal Marinho, sal do Himalaya e o Consumo Humano
https://www.docelimao.com.br/site/desintoxicante/simplesmente-saude/2580-sal-marinho-avaliacoes.html
O sal - não há maiores benefícios em reduzir o sal na dieta
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2013/05/o-sal.html
Como evitar o mal estar em low carb
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2016/02/como-evitar-o-mal-estar-em-low-carb-sal.html
Can you cure migraines by eating more SALT? - Tracey Cawdrey
http://www.dailymail.co.uk/health/article-6008119/Can-cure-migraines-eating-SALT.html
An Investigation of the salt and water balance in migraine
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2070698/pdf/brmedj03524-0012.pdf
Severe Headache or Migraine History Is Inversely Correlated With Dietary Sodium Intake
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4836999/
Consumo de Carne
Porque comer carne é bom para você
https://chriskresser.com/why-eating-meat-is-good-for-you/?_ke=eyJrbF9lbWFpbCI6ICJ2YWxrb3Byb3dza2lAZ21haWwuY29tIiwgImtsX2NvbXBhbnlfaWQiOiAibXk3NXk2In0%3D&utm_term=why-eating-meat&utm_medium=email&utm_campaign=ki-general&utm_content=&utm_source=klaviyo
Seu cérebro em plantas: micronutrientes e saúde mental
http://www.diagnosisdiet.com/micronutrients-mental-health/
Vegetarianismo
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2013/11/vegetarianismo.html
Reflexões Ética sobre Alimentação
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2014/11/reflexoes-eticas-sobre-alimentacao.html
Tratamentos com uso da carnívora
http://meatheals.com
A youtuber vegana que enfureceu fãs ao ser filmada comendo peixe
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2016/07/diabetes-e-insuficiencia-renal-qual.html
Carne vermelha, de novo?
https://www.lowcarb-paleo.com.br/2015/10/carne-vermelha-de-novo.html?m=1
Carne e Câncer, cetogênica e esclerose
https://emagrecerdevez.com/tribo-forte-171/
Cálculo Renal 1: Como desconfiei… cálculo renal !!!
https://www.drjoseneto.com.br/blog/calculo-renal-1-como-desconfiei-calculo-renal/
Cálculo Renal 2: Não quero sentir essa dor nunca mais!!!
https://www.drjoseneto.com.br/blog/calculo-renal-2-nao-quero-sentir-essa-dor-nunca-mais/
Cálculo Renal 3: Uma pedra no meio do caminho
https://www.drjoseneto.com.br/blog/calculo-renal-3-uma-pedra-no-meio-do-caminho/
Cálculo Renal 4: Você é o que você come (e bebe)!
https://www.drjoseneto.com.br/blog/calculo-renal-4-voce-e-o-que-voce-come-e-bebe/
Saúde Intestinal
Uma nova visão sobre o papel dos intestinos. Entrevista com Dr. Kater no programa Salutis
https://www.youtube.com/watch?v=PF2Nnw5w02U
Como a Alimentação Influencia Nos Seus Hormônios? Vídeo com Dr. Juliano Pimentel.
https://www.youtube.com/watch?v=g4g4OdkumIE
Saúde Intestinal com Dra. Denise Carvalho
https://youtu.be/B3avbrDF97k
A conexão Intestino e o cérebro - Dr. Alexandre Feldman
http://www.medicinadoestilodevida.com.br/conexao-intestino-cerebro/
A chave de Tudo - Insulina
Síndrome Metabólica
LIVES AULAS COM ESPECIALISTAS
